Stillposition: Wie lege ich mein Baby richtig an?

Biete deinem Baby die Brust immer im C-Griff an – mit den Fingern unter der Brust und dem Daumen über die Brustwarze. Dadurch kannst du deine Brust stützen, ohne den Warzenhof zu berühren.

Beim Anlegen führst du die Brustwarze an die Lippen deines Babys. Sobald es den Mund weit genug öffnet, schiebst du den Kopf sanft, aber bestimmt an die Brust. Achte darauf, dass dein Baby an der ganzen Brustwarze saugt und einen großen Teil des Warzenhofes im Mund hat.

Schütze deine Brustwarze und lasse dein Baby nicht nuckeln. Sobald es fertig getrunken hat, schiebst du deinen kleinen Finger behutsam in seinen Mundwinkel, um das Saugvakuum und somit dein Baby von der Brust zu lösen.

Meistens werden Kinder im Wiegegriff angelegt. Das Kind liegt dabei quer vor dem Bauch, sein Kopf liegt auf dem Unterarm und in der Ellenbeuge. Wenn du im Sitzen stillst, kannst du die Arm- und Schultermuskeln entlasten, indem du die Position durch ein Stillkissen oder eine andere Unterlage abstützen.

Der Rückengriff empfiehlt sich, wenn sich deine Brust seitlich sehr schwer anfühlt und nicht richtig leer wird. Dabei liegt dein Baby direkt an deiner Hüfte. Dein Unterarm stützt seinen Rücken, die Hand hält den Kopf, so dass ihr Blickkontakt haben könnt.

Beim Stillen im Liegen kannst du dich gut entspannen. Dabei liegst du mit deinem Kind Bauch an Bauch auf der Seite. Achte darauf, dass sich das Gesicht deines Babys auch auf Höhe der Brustwarze befindet. Dafür legst du deinen Kopf am besten auf ein Kissen und schiebst die Schulter etwas nach vorne.