Wie lege ich mein Baby richtig an?

Damit du dein Baby entspannt und auch über längere Zeit ohne Beschwerden stillen kannst, solltest du von Anfang an auf die richtige Stillposition achten. Lass dir dabei am besten von deiner Hebamme oder Stillberaterin helfen.

Tipps zum richtigen Anlegen.

Stillen ist die beste Ernährung für dein Baby. Nicht bei jedem gelingt das Stillen auf Anhieb. Häufig bedarf es etwas Übung und Geduld, bis dein Baby und du euch richtig eingespielt habt. Wir unterstützen euch gerne mit einigen grundlegenden Tipps zum Anlegen.

Brust im C-Griff anbieten
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Brust im C-Griff anbieten

Biete deinem Baby die Brust immer im C-Griff an – mit den Fingern unter der Brust und dem Daumen über die Brustwarze. Dadurch kannst du deine Brust stützen, ohne den Warzenhof zu berühren.

Führe dein Baby zur Brust
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Führe dein Baby zur Brust

Beim Anlegen führst du die Brustwarze an die Lippen deines Babys. Sobald es den Mund weit genug öffnet, schiebst du den Kopf sanft, aber bestimmt an die Brust. Achte darauf, dass dein Baby an der ganzen Brustwarze saugt und einen großen Teil des Warzenhofes im Mund hat.

Das Lösen von der Brust
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Das Lösen von der Brust

Schütze deine Brustwarze und lasse dein Baby nicht nuckeln. Sobald es fertig getrunken hat, schiebst du deinen kleinen Finger behutsam in seinen Mundwinkel, um das Saugvakuum und somit dein Baby von der Brust zu lösen.

Wie finde ich meine beste Stillposition?

Es gibt verschiedene Positionen, in denen du dein Baby stillen kannst - ob im Sitzen, Liegen oder Stehen. Probiere aus, welche Stillposition für euch beiden am besten funktioniert. Beim Stillen ist es wichtig, dass es für beide bequem ist und du dein Baby auch längere Zeit darin halten kannst. Dein Sonnenschein sollte dir dabei immer ganz zugewandt sein, sodass es seinen Kopf nicht zur Brust drehen muss. Achte auch darauf, die Brüste gleichmäßig zu entleeren, um einem Milchstau vorzubeugen.

Der Wiegegriff (Stehen oder Sitzen)
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Der Wiegegriff (Stehen oder Sitzen)

Meistens werden Kinder im Wiegegriff angelegt. Das Kind liegt dabei quer vor dem Bauch, sein Kopf liegt auf dem Unterarm und in der Ellenbeuge. Wenn du im Sitzen stillst, kannst du die Arm- und Schultermuskeln entlasten, indem du die Position durch ein Stillkissen oder eine andere Unterlage abstützen.

Der Rückengriff (Sitzen)
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Der Rückengriff (Sitzen)

Der Rückengriff empfiehlt sich, wenn sich deine Brust seitlich sehr schwer anfühlt und nicht richtig leer wird. Dabei liegt dein Baby direkt an deiner Hüfte. Dein Unterarm stützt seinen Rücken, die Hand hält den Kopf, so dass ihr Blickkontakt haben könnt.

Stillen im Liegen
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Stillen im Liegen

Beim Stillen im Liegen kannst du dich gut entspannen. Dabei liegst du mit deinem Kind Bauch an Bauch auf der Seite. Achte darauf, dass sich das Gesicht deines Babys auch auf Höhe der Brustwarze befindet. Dafür legst du deinen Kopf am besten auf ein Kissen und schiebst die Schulter etwas nach vorne.

Hebammen-Tipps für die Stillzeit

Muttermilch ist die beste Ernährung für dein Baby. Doch gerade kurz nach der Geburt will es bei vielen Müttern nicht richtig mit dem Stillen klappen. Unsere Hebammen-Tipps verraten dir, wie du deinen Körper richtig pflegen, worauf du beim Stillen im Besonderen nach einem Kaiserschnitt achten solltest und was es für verschiedene Stillpositionen gibt.

Antworten auf diese und viele weitere Fragen gibt Hebamme Sabine Kroh. Sie ist seit 30 Jahren Hebamme und hat schon in zahlreichen Kreißsälen und Geburtshäusern gearbeitet.

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Ob im Sitzen, Liegen oder Stehen – es gibt viele Arten, wie du dein Baby stillen kannst.

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Hast du schon von der Fußballerhaltung gehört? Hebamme Sabine verrät dir alles dazu.

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