- Dr. Bea Merscher | Kinderärztin -

Ein echtes Must-have in der Erkältungszeit ist aus meiner Sicht die Unterstützung der Nasenatmung. Babys atmen überwiegend durch die Nase und können sich nicht selbst schnäuzen. Eine verlegte Nase führt schnell zu Trinkproblemen, Schlafstörungen und deutlichem Unwohlsein.

Wichtig ist dabei aber die richtige Anwendung:
Nicht das reine Absaugen steht im Vordergrund, sondern das Spülen und Befeuchten der Nase. Isotonische Kochsalzlösung hilft, Sekret zu verflüssigen und die Schleimhäute feucht zu halten. Ein Nasensauger kann unterstützend eingesetzt werden, sollte aber sanft und nicht mit starkem Druck durchgeführt werden, um das Risiko einer Mittelohrentzündung zu minimieren.

Weitere Punkte, die ich Eltern in der Erkältungszeit besonders ans Herz lege:

Ausreichende Flüssigkeitszufuhr

Stillen oder Flaschennahrung weiterhin nach Bedarf anbieten. Erkältete Babys trinken oft kürzer, dafür häufiger.

Gute Raumluft

Regelmäßiges Lüften, keine trockene Heizungsluft, selbstverständlich rauchfreie Umgebung, Luftbefeuchter oder nasses Handtuch über die Heizung.

Ruhe und Nähe

Körperkontakt, Tragen und Nähe sind für erkrankte Babys außerordentlich wichtig. Das unterstützt Regulation und Wohlbefinden.

Fieber richtig einordnen

Fieber ist Teil der Immunantwort. Entscheidend sind Alter, Allgemeinzustand und Begleitsymptome, nicht allein die Zahl auf dem Thermometer.

Warnzeichen kennen

Atemnot, Trinkverweigerung, deutliche Verschlechterung des Allgemeinzustands oder Fieber bei sehr jungen Säuglingen sollten immer ärztlich abgeklärt werden.

Zusammengefasst:
Ein Nasensauger kann ein sinnvolles Hilfsmittel sein – entscheidend ist aber das Spülen und Befeuchten der Nase, nicht aggressives Absaugen. Gutes Wissen und eine ruhige, sichere Einschätzung durch die Eltern sind mindestens genauso wichtig wie jedes Produkt. :-)

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